Okno Umysłu
Okno Umysłu to miejsce terapii indywidualnej w nurcie poznawczo – behawioralnym oraz terapii schematu. Swoją nazwą nawiązuje do procesu terapeutycznego, w którym dążymy do racjonalnego poznania i nadania znaczenia swoim myślom, uczymy się rozpoznawać i nazywać emocje, obserwować swoje ciało i wiązać z tym, co na co dzień nazywamy naszym działaniem,obowiązkami czy zachowaniem. Dążymy do spostrzeżenia, że to właśnie nasze myślenie decyduje o tym, jak interpretujemy świat, jakie odczuwamy emocje i jak się zachowujemy. Zapraszam wszystkich , którzy chcieliby poczuć się lepiej, rozumieć siebie lepiej i radzić sobie lepiej w świecie, w którym żyją.